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Channel: Riso e cereali – Cucina veloce e sana
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Insalata di avena, mango e feta

Insalata di avena, mango e feta, non so voi, ma con il caldo di questi giorni non riesco proprio a passare tanto tempo ai fornelli, riesco a preparare solo cose fresche e veloci, come questa insalata...

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Insalata di orzo con melanzane e pomodori

Insalata di orzo con melanzane e pomodori, un primo piatto con tutti i colori e i sapori dell’estate, ottima da gustare fredda. Ecco la ricetta: INSALATA DI ORZO CON MELANZANE E POMODORI: Ingredienti...

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Risotto alle mele, sedano e noci

Il risotto alle mele, sedano e noci è un primo piatto dai sapori insoliti, che uniti insieme risultano molto piacevoli. Riso integrale, sedano e noci sono ingredienti che contengono elementi preziosi...

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Riso rosso al curry con edamame e verdure

Riso rosso al curry con edamame e verdure, un piatto perfetto per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al gusto.Un concentrato di salute, grazie alle innumerevoli proprietà del riso rosso integrale...

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Grano saraceno con carciofi, asparagi e limone

Grano saraceno con carciofi, asparagi e limone, un piatto ricco di gusto e dalla proprietà disintossicanti. Ottimo per chi vuole mangiare un buon piatto senza esagerare con le calorie. Ecco la ricetta:...

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Minestra di avena e verdure di primavera

Minestra di avena e verdure di primavera, sana e gustosa. Un piatto ideale per il cambio di stagione, infatti è meglio prediligere pietanze leggere e contenenti sostanze che siano d’aiuto all’organismo...

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